Vous êtes une personne en situation de stress chronique, sujette aux attaques de panique, crises d’angoisse, mal-être diffus ou vous vous souciez de la stabilité de votre santé mentale et physique et vous êtes attiré-e par des pratiques et outils complémentaires ou solutions non médicamenteuses.

Voici un test/questionnaire simple et rapide pour mesurer où vous vous situez sur l’échelle du stress chronique et éviter entre autre le piège de la fatalité et du « c’est comme ça, je vis avec depuis tant d’années et rien ne marche »

Cliquez ici pour le test HAD

Dites-moi si vous aussi :

• Vous en avez assez de ne pas vous sentir pleinement vivant-e ou empêché-e d’agir et d’être
• Vous ressentez de la peur le plus souvent sans raison
• Vous tournez en boucle avec des pensées obsédantes et désagréables

Vous êtes au bon endroit si vous cherchez à :

• Récupérer de l’énergie et de l’élan
• Comprendre et vivre ce que vos émotions ont à vous dire
• Calmer votre mental et (re)trouver de la sécurité et de l’apaisement

Je vous propose de vous accompagner pour apprendre comment et pourquoi faire appel à vos ressources, en vous transmettant des outils simples, efficaces et adaptés, en respectant votre rythme et vos besoins, voilà mon objectif dans la relation d’aide, ma démarche s’inscrit dans une volonté de transmission, qui puisse faciliter l’autonomie et la responsabilité de chacun(e) face à sa santé physique et psychique et finalement la liberté d’être pleinement soi malgré la difficulté rencontrée

Vous êtes futurs parents ou parents de jeunes enfants en quête de clés, vous vous questionnez sur le parent « idéal » que vous souhaitez devenir et sentez que cela génère stress, inconfort et mal-être.

Voici un test/questionnaire simple et rapide pour connaître votre style d’attachement, celui qui permettra de déterminer votre niveau d’insécurité relationnelle, et d’éviter entre autre le piège de la transmission de schémas familiaux répétitifs à vos enfants

Cliquez ici pour le test style d’attachement

Dites-moi si vous aussi :

• Vous craignez de ne pas être à la hauteur
• vous manquez de repères
• vous craignez de répéter des schémas que vous avez subis

Vous êtes au bon endroit si vous chercher à :

• Accompagner et aider à grandir vos enfants avec conscience et sérénité
• Transmettre en sécurité et avec confiance
• Comprendre vos blessures pour transformer votre parentalité

Je vous propose de vous guider dans la transformation de vos blessures d’enfance en tremplin pour devenir des parents confiants, stables et soutenants, gràce à ma méthode unique basée sur des enseignements concrets et des outils libérateurs, vous vivez une transmission sereine et construisez une relation authentique, joyeuse et durable avec vos enfants